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A rigidez pensênica é um traço da personalidade caracterizado pela dificuldade em promover mudanças, e a flexibilidade pensênica é a capacidade de adaptação a novas situações e a habilidade em contornar contextos difíceis. O objetivo deste trabalh... [leia mais]

A rigidez pensênica é um traço da personalidade caracterizado pela dificuldade em promover mudanças, e a flexibilidade pensênica é a capacidade de adaptação a novas situações e a habilidade em contornar contextos difíceis. O objetivo deste trabalho é aprofundar a compreensão, a partir do paradigma consciencial, das bases da rigidez pensênica e as suas repercussões holossomáticas, fazendo o contraponto com a flexibilidade, e propor técnicas para auxiliar o diagnóstico, o enfrentamento e a superação do traço nosográfico. A metodologia empregada é fundamentada na autoconsciencioterapia da autora durante o período de formação em consciencioterapia, além de estudo bibliográfico sobre o tema. Conclui-se que a postura rígida reduz a lucidez, o autodiscernimento, a autoconscientização multidimensional, dificulta o trabalho com as ener gias, o acesso aos amparadores e restringe a manifestação da consciência; e a flexibilização pensênica é a uma forma mais saudável de manifestação consciencial.

O objetivo deste trabalho é apresentar, sob a ótica do paradigma cons ciencial, a patologia denominada Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG) e exemplificar, pela casuística pessoal da autora, o enfrentamento desta con dição através da autoco... [leia mais]

O objetivo deste trabalho é apresentar, sob a ótica do paradigma cons ciencial, a patologia denominada Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG) e exemplificar, pela casuística pessoal da autora, o enfrentamento desta con dição através da autoconsciencioterapia. A metodologia foi a revisão bibli o gráfica sobre o tema e a autopesquisa enquanto evoluciente enfrentando o TAG. Nas seções, explorou-se a visão da Psiquiatria e Psicologia, os conceitos do paradigma consciencial e a experiência da autora. Apresentou-se técnicas cons ciencioterápicas que conduziram à atual condição de remissão da patologia. Conclui-se que o TAG é uma forma imatura de manifestação cons cien cial, e a mudança para uma postura mais madura colabora na evitação de no vas crises de ansiedade.